담석 조언 (1) 썸네일형 리스트형 담석 식이요법: 건강을 위한 조언 담석 식이요법: 건강을 위한 조언 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 담석 식이요법: 건강을 위한 조언담석 식이요법: 건강을 위한 조언 담석은 비교적 흔한 질병이며, 어떤 환자들은 어떤 식단 식사를 해야 할지 모르는 경우가 있다. 담석에 대한 식이요법은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 식이요법의 중요성 ♤ 담석을 예방하거나 치료하기 위해서는 적절한 식이요법이 필수적이다. 현재 야채, 곡물 및 기타 고섬유질 식품을 더 많이 섭취하고, 물을 충분히 마시고, 매일 운동을 하며 소변 배변량을 늘리는 것이 중요하다. 이를 통해 체내 침전 인자를 배출하고 병원성 박테리아를 제거할 수 있다. 음식 및 음료에 대한 조언 ♤ 가스가 발생하기 쉬운 음식과 신 주스를 피하고, 산성 이온의 섭취를 줄이고 침.. 이전 1 다음
