소화불량은 어떻게 조절합니까

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알아보자 :: 소화불량은 어떻게 조절합니까

소화불량은 어떻게 조절합니까

 

소화불량은 위운동이 좋지 않은 위경마비, 식도역류병 등 위운동 장애에 의해 발생하는 임상 증후군이다.

 

동시에 영유아에게 흔한 증상으로 주로 복통, 복부팽만, 설사, 트림, 변비 등이 나타난다.

 

 

 

 

▶  [빠른확인] 소화가 잘 안 되면 어떻게 조절하나요?

관련 건강케어 설명해드리겠습니다.

 

 

 소화가 잘 안 되는 경우 어떻게 조절하는지

1. 운동 조절

 

▶  소화가 안 되는 환자는 운동량을 적절히 증가시켜 위장연동을 촉진할 수 있으며, 운동내용과 방법은 성별과 체력 등에 따라 산책, 조깅, 공놀이, 줄넘기 등 야외활동을 고려할 수 있다. 복식 호흡과 복근 운동을 강조하여 횡격막과 복근의 활동을 증가시키고 내장을 마사지하고 수동적으로 당겨 위장 운동과 소화선의 분비를 촉진하고 복부 팽만과 트림 증상을 개선할 수 있다.

 

▶  또한 위장관이 추위에 의해 자극되지 않도록 복부 보온에 주의해야 하다.

 

2. 식단조절

 

▶  소화가 잘 안 되면 반드시 식단 조절에 신경 써야 한다. 특히 아기의 경우 소화불량이 있는 경우 과식으로 인한 체증이 있을 수 있으므로 과식이나 과식을 피하려면 소량의 식사를 해야 하다.

 

▶  이때 아기에게 죽, 반죽 등과 같이 소화가 잘 되는 음식을 준비할 수 있다.

 

▶  아기에게 고지방, 튀김, 날것, 매운 음식, 자극 등 소화가 잘 되지 않는 음식을 주지 마십시오. 성인이 소화가 잘 안 되는 경우 위장 운동을 촉진하고 증상을 완화하기 위해 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취해야 하다.

 

3. 약물조리

 

▶  소화불량은 원인에 따라 관련 약물을 복용하면 완화된다. 소아가 소화가 잘 안 되고 설사를 하는 경우 프로바이오틱스와 한약을 복용하여 위장 기능을 조절할 수 있다.

 

▶  성인의 소화불량이 있는 경우 모르부티린, 폴리효소정, 오메프라졸 장용캡슐, 스타슈 등의 약물을 복용하여 위장운동을 증가시키고 위가 비우는 속도를 높이며 소화불량과 위장불편 증상을 효과적으로 완화할 수 있다. 소화불량이 장기간 지속되면 제때 진료를 받는 것이 좋다.

 

 

 

▶  정리드린 내용은 소화가 잘 안 되는 것을 어떻게 조절해야 하는지에 대한 보통 의사들이 진료하는 소견이다.

 

행복은 건강과 양립하는 긍정적 사고에서 비롯됩니다. 건강한 몸과 마음을 위해 적절한 휴식과 운동, 그리고 사회적 지지를 끊임없이 추구합시다. 

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